歯科医院で行うプロフェッショナルクリーニングは、 普段の歯磨きでは落としきれない汚れをしっかり除去できる大切なケアです。   歯石の除去
歯石は自分では取れず、歯周病の原因になります。専用の器具で安全に取り除きます。   着色汚れのクリーニング
コーヒー・紅茶・茶渋などの着色を落とし、歯本来の白さに近づけます。   歯ぐきの状態チェック
歯周ポケットの深さや出...

子どもの指しゃぶりは自然な行動ですが、長期間続くと歯並びや噛み合わせに影響することがあります。 前歯が前に出る（出っ歯）
指を吸う力で前歯が押され、前に傾いてしまうことがあります。   噛み合わせが開く（開咬）
指が前歯の間に入ることで、上下の歯が噛み合わず、前歯に隙間ができる状態です。   発音への影響
サ行・タ行などの発音がしにくくなることがあります。  ...

歯ぎしりは睡眠中に起こることが多く、自分では気づきにくい習慣です。 しかし、放置するとさまざまなトラブルを引き起こします。   歯がすり減る・欠ける
強い力でこすり合わせるため、歯の表面が削れたり、欠けたりすることがあります。   顎関節症の原因になる
顎の筋肉や関節に負担がかかり、痛みや口の開けづらさにつながることがあります。   詰め物・被せ物が壊れやすくなる

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歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れは約40％ほど残ると言われています。 そこで欠かせないのが歯間ブラシです。 歯間のプラークをしっかり除去します。
歯と歯の間はむし歯や歯周病が特に起こりやすい場所。 歯間ブラシはこの部分の汚れを効率よく取り除きます。   ＊歯周病予防に効果的 歯ぐきの炎症は歯間部から始まることが多く、歯間ブラシを使うことで炎症を抑えやすくなります。   ＊サイズ選び...

唾液は、私たちが思っている以上に口の健康を支える重要な存在です。 普段は意識しませんが、唾液が十分に出ているかどうかで、むし歯や歯周病のリスクが大きく変わります。   唾液には次のような働きがあります。 むし歯を防ぐ力 食事をすると口の中は酸性に傾き、歯が溶けやすい状態になります。唾液はこの酸を中和し、さらに歯の表面を修復する「再石灰化」を助けます。 抗菌作用で細菌を抑える 唾液には抗菌...

こんにちは。   — 歯医者は予防のための場所です —
「痛くなったら歯医者へ行く」
この考え方は、今では古いと言われています。 ■ 痛みが出た時点で“遅い”ことも
歯は一度削ると元には戻りません。
だからこそ、痛くなる前に行くことが大切です。 ■ 定期検診でできること
小さな虫歯の早期発見 歯周病のチェック プロのクリーニングで歯石除去 着色汚...

こんにちは。   — スポドリ・炭酸・レモン好きの方は要注意です —
虫歯ではないのに歯がしみる。
そんな方は、飲み物に含まれる“酸”が原因かもしれません。 ■ 酸蝕症（さんしょくしょう）とは
酸性の飲み物によって歯の表面が溶けてしまう症状です。
虫歯とは異なるメカニズムで進行するため、気づきにくいのが特徴です。 ■ 酸が強い飲み物
スポーツドリ...

こんにちは。   — 朝起きて顎が疲れている方へ —
朝起きたときに顎がだるい、肩こりや頭痛が続く。
そんな方は、無意識に歯ぎしりや食いしばりをしている可能性があります。 ■ なぜ増えているのか
現代はストレスが多く、睡眠中に無意識で歯を強く噛みしめてしまう方が増えています。
歯ぎしりの力は 体重以上 と言われるほど強いこともあります。 ■ 放置するとどう...

こんにちは。 — 歯の寿命を伸ばす1日1回の習慣 —
「フロスって本当に必要なの？」
そう思っている方は多いですが、歯科医が口を揃えて言うのが
「フロスを使う人と使わない人では、将来残る歯の本数が違う」という事実です。 ■ 歯ブラシだけでは落とせない汚れ
歯と歯の間には、歯ブラシの毛先が届きにくい汚れが残ります。
この汚れが虫歯や歯周病の大きな原...

こんにちは。 — 磨いているのに虫歯になる方へ —
毎日しっかり歯を磨いているのに、なぜか虫歯ができてしまうことはありませんか。
実は、歯みがきで最も大切なのは「時間」ではなく「順番」です。 ■ なぜ順番が大事なのか
人は無意識に“磨きやすい場所”から磨き始めてしまいます。
その結果、毎日同じ場所ばかり磨き、磨きにくい場所には磨き残しが出やすくなります。 ...