未分類 | blog｜桃谷駅すぐの歯医者

噛み合わせが全身に与える影響

2026年5月27日
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噛み合わせって、実は歯だけの問題ではなくて、身体のバランスにも関わってくる大切なポイントなんです。噛み合わせが乱れると、顎の筋肉が疲れやすくなったり、肩こりや頭の重さにつながることもあります。「最近、朝起きると顎がだるいな…」そんなときは、噛み合わせが関係しているかもしれません。歯科医院でチェックしてもらうと、自分では気づかなかったクセが見つかることもあります。

ホワイトニングの種類と選び方

2026年5月25日
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「歯を白くしたいな」と思ったとき、どれを選べばいいのか迷いますよね。
ホワイトニングにはいくつか種類があって、どれも特徴が少しずつ違います。オフィスホワイトニング：早く白くしたい人向けホームホワイトニング：ゆっくり自然に白くしたい人向けデュアルホワイトニング：しっかり白さをキープしたい人向けどれが合うかは、目的や生活スタイルによって変わります。
「どんな白...

子どもの歯を守る“仕上げ磨き”のコツ

2026年5月20日
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小さなお子さんの歯みがきは、親にとっても毎日のちょっとしたチャレンジですよね。
嫌がったり、動いたり、なかなかうまくいかない日もあると思います。でも大丈夫。
短い時間でも、ポイントを押さえればしっかりケアできます。奥歯の溝をちょんちょんと磨く歯ぐきとの境目をやさしくなぞる前歯の裏側を忘れずに乳歯はとてもデリケート。
だからこそ、親御さんの...

歯周病は“静かに進む病気”

2026年5月12日
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歯周病は、気づかないうちに進んでしまうことが多い病気です。
痛みがないからこそ、「大丈夫かな？」と心配になりにくいんですよね。でも、歯ぐきが腫れたり、歯みがきで血が出たり、口臭が気になったりしたら、
それはお口からの小さなSOSかもしれません。毎日の歯みがきに加えて、歯科医院でのクリーニングを取り入れると、自分では落とせない汚れもスッキリ。
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虫歯予防の基本

2026年5月8日
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毎日の歯みがきって、つい「ちゃんとできてるかな…」と不安になることがありますよね。
でも、虫歯予防は難しいことをする必要はなくて、小さな習慣を続けることがいちばん大切なんです。特に大事なのは、寝る前の歯みがき。寝ている間はお口の中が乾きやすく、虫歯菌が元気になりやすい時間帯。
フッ素入りの歯みがき粉を使うだけでも、歯を守る力がぐっと高まります。「完璧に磨...

歯のクリーニングについて

2026年4月28日
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歯科医院で行うプロフェッショナルクリーニングは、普段の歯磨きでは落としきれない汚れをしっかり除去できる大切なケアです。歯石の除去
歯石は自分では取れず、歯周病の原因になります。専用の器具で安全に取り除きます。着色汚れのクリーニング
コーヒー・紅茶・茶渋などの着色を落とし、歯本来の白さに近づけます。歯ぐきの状態チェック
歯周ポケットの深さや出...

指しゃぶりのリスク

2026年4月21日
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子どもの指しゃぶりは自然な行動ですが、長期間続くと歯並びや噛み合わせに影響することがあります。前歯が前に出る（出っ歯）
指を吸う力で前歯が押され、前に傾いてしまうことがあります。噛み合わせが開く（開咬）
指が前歯の間に入ることで、上下の歯が噛み合わず、前歯に隙間ができる状態です。発音への影響
サ行・タ行などの発音がしにくくなることがあります。 ...

歯間ブラシの大切さ

2026年4月7日
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歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れは約40％ほど残ると言われています。そこで欠かせないのが歯間ブラシです。歯間のプラークをしっかり除去します。
歯と歯の間はむし歯や歯周病が特に起こりやすい場所。歯間ブラシはこの部分の汚れを効率よく取り除きます。＊歯周病予防に効果的歯ぐきの炎症は歯間部から始まることが多く、歯間ブラシを使うことで炎症を抑えやすくなります。＊サイズ選び...

歯ぎしりのリスク

2026年4月15日
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歯ぎしりは睡眠中に起こることが多く、自分では気づきにくい習慣です。しかし、放置するとさまざまなトラブルを引き起こします。歯がすり減る・欠ける
強い力でこすり合わせるため、歯の表面が削れたり、欠けたりすることがあります。顎関節症の原因になる
顎の筋肉や関節に負担がかかり、痛みや口の開けづらさにつながることがあります。詰め物・被せ物が壊れやすくなる

唾液の働きについて

2026年4月3日
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唾液は、私たちが思っている以上に口の健康を支える重要な存在です。普段は意識しませんが、唾液が十分に出ているかどうかで、むし歯や歯周病のリスクが大きく変わります。唾液には次のような働きがあります。むし歯を防ぐ力食事をすると口の中は酸性に傾き、歯が溶けやすい状態になります。唾液はこの酸を中和し、さらに歯の表面を修復する「再石灰化」を助けます。抗菌作用で細菌を抑える唾液には抗菌...