こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます。

 

無呼吸症候群（睡眠時無呼吸症候群）とは、睡眠中に呼吸が止まる、

または浅くなる状態が繰り返される病気です。

放置すると生活習慣病や心疾患のリスクが高まります。

 

睡眠時無呼吸症候群（SAS）の概要定義：睡眠中に10秒以上の呼吸停止（無呼吸）が、

1時間あたり5回以上、または一晩（7時間）で30回以上起こる状態。

 

主な症状：

大きないびき

夜間の呼吸停止

日中の強い眠気

集中力の低下

起床時の頭痛や疲労感

 

種類と原因

閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）：

のどの奥（上気道）が狭くなることで空気の通り道がふさがれ、呼吸が止まる。

原因：肥満、扁桃肥大、舌根沈下、小顎など

中枢性睡眠時無呼吸（CSA）：

脳からの呼吸指令がうまく出なくなる。

原因：心不全、神経疾患など

 

放置によるリスク

高血圧、心臓病、脳卒中などの合併症を引き起こす可能性がある

睡眠の質が低下し、生活の質（QOL）や安全性（交通事故など）にも影響

検査と治療

検査方法：

自宅での簡易検査

終夜睡眠ポリグラフ（PSG）検査

治療法：

CPAP療法（持続陽圧呼吸療法）

マウスピース療法

外科的手術

 

気になる症状がある場合は、早めの受診と検査が推奨されます。