定期検診は“痛くなる前”に行くものです 2026年3月24日 未分類 こんにちは。 — 歯医者は予防のための場所です —「痛くなったら歯医者へ行く」この考え方は、今では古いと言われています。 ■ 痛みが出た時点で“遅い”ことも歯は一度削ると元には戻りません。だからこそ、痛くなる前に行くことが大切です。 ■ 定期検診でできること小さな虫歯の早期発見 歯周病のチェック プロのクリーニングで歯石除去 着色汚... 続きを読む
飲み物の“酸”が歯を溶かします 2026年3月13日 未分類 こんにちは。 — スポドリ・炭酸・レモン好きの方は要注意です —虫歯ではないのに歯がしみる。そんな方は、飲み物に含まれる“酸”が原因かもしれません。 ■ 酸蝕症（さんしょくしょう）とは酸性の飲み物によって歯の表面が溶けてしまう症状です。虫歯とは異なるメカニズムで進行するため、気づきにくいのが特徴です。 ■ 酸が強い飲み物スポーツドリ... 続きを読む
歯ぎしり・食いしばりは“現代病”です 2026年3月11日 未分類 こんにちは。 — 朝起きて顎が疲れている方へ —朝起きたときに顎がだるい、肩こりや頭痛が続く。そんな方は、無意識に歯ぎしりや食いしばりをしている可能性があります。 ■ なぜ増えているのか現代はストレスが多く、睡眠中に無意識で歯を強く噛みしめてしまう方が増えています。歯ぎしりの力は 体重以上 と言われるほど強いこともあります。 ■ 放置するとどう... 続きを読む
フロスは“面倒”ではなく“最強”です 2026年3月6日 未分類 こんにちは。 — 歯の寿命を伸ばす1日1回の習慣 —「フロスって本当に必要なの？」そう思っている方は多いですが、歯科医が口を揃えて言うのが「フロスを使う人と使わない人では、将来残る歯の本数が違う」という事実です。 ■ 歯ブラシだけでは落とせない汚れ歯と歯の間には、歯ブラシの毛先が届きにくい汚れが残ります。この汚れが虫歯や歯周病の大きな原... 続きを読む
歯みがきは“時間”より“順番”が大事です 2026年3月3日 未分類 こんにちは。 — 磨いているのに虫歯になる方へ —毎日しっかり歯を磨いているのに、なぜか虫歯ができてしまうことはありませんか。実は、歯みがきで最も大切なのは「時間」ではなく「順番」です。 ■ なぜ順番が大事なのか人は無意識に“磨きやすい場所”から磨き始めてしまいます。その結果、毎日同じ場所ばかり磨き、磨きにくい場所には磨き残しが出やすくなります。 ... 続きを読む
