歯ぎしりは睡眠中に起こることが多く、自分では気づきにくい習慣です。

しかし、放置するとさまざまなトラブルを引き起こします。

歯がすり減る・欠ける

強い力でこすり合わせるため、歯の表面が削れたり、欠けたりすることがあります。

顎関節症の原因になる

顎の筋肉や関節に負担がかかり、痛みや口の開けづらさにつながることがあります。

詰め物・被せ物が壊れやすくなる

歯ぎしりの力は自分の体重ほどと言われることもあり、人工物が破損しやすくなります。

歯周病の悪化

歯に強い力がかかることで、歯周病が進行しやすくなることがあります。

歯科では、寝ている間に歯を守るためのマウスピース（ナイトガード）を作ることが一般的です。

歯ぎしりが気になる方は早めの相談が安心です。