こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます。

 

歯に良い物として「フッ素」をよく耳にしますね 🙂

歯にフッ素がいいけど、どんな方法でフッ素を取り入れたら良いか分からない…

そんな疑問はありませんか？？

 

フッ素を取り入れる方法として、様々なものが販売されています 😛

まず、毎日の歯磨きで手軽に取り入れられるのは歯みがき粉です！

毎日の歯磨きの際にフッ素入りの歯みがき粉を使用していただくことで、

むし歯から歯を守ることが出来ます。

 

 

次にガムやフッ素ジェルがおすすめです 🙂

(こちらはフッ素ジェルです)

 

グリコさんから発売されているガムにはフッ素が含まれています。

噛むことで唾液も分泌され、むし歯になりにくいお口の環境にすることが出来ますね。

 

他にもフッ素入りのうがい薬やフッ素の泡(ムース)も販売されています。

様々な商品が販売されていますので、使いやすいフッ素をぜひ取り入れてみてくださいね 😉