こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます。

 

寒い日が続き、乾燥しています。

体の中で乾燥しやすい部分と言えば「手」ですね。

ハンドクリームで手のケアをされる方は多いのではないでしょうか。

あわせて口周りもケアをしてください。

寒い季節に口唇が乾燥することはよくあります。

乾燥した唇をケアするために、以下の方法をお試しください。

 

〇保湿…リップクリームや保湿剤を使用して唇を保湿しましょう

特に寒い季節や風の強い日には、こまめに塗り直すことが大切です

〇水分摂取…十分な水分を摂ることで、体内からも唇を潤すことができます

毎日適切な量の水を飲むように心がけましょう

〇唇の保護…寒い風や紫外線から唇を守るために、リップクリームやリップバームを使用しましょう。

特に外出時には必要です

〇適切な歯磨き…歯磨きの際に唇を傷つけないように注意しましょう

柔らかい歯ブラシを使用し、優しく歯を磨いてください

これらのケア方法を実践することで、口唇の乾燥を軽減できるはずです。