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口腔機能低下症というのを聞いたことがありますか？

口腔機能低下症とは、加齢や病気などの影響で、口の働きが低下する状態を指します。

具体的には、次のような症状がみられます。

・咀嚼機能の低下（うまく噛めない、食べにくい）

・嚥下機能の低下（飲み込みにくい、むせやすい）

・唾液分泌の減少（口が乾燥しやすい、口臭が気になる）

・舌や口の筋力低下（発音しづらい、食べこぼしが増える）

・口腔内の衛生状態悪化（歯周病・虫歯のリスク増加）

 

この状態を放置すると、栄養不足や誤嚥性肺炎のリスクが高まることがあります。そのため、早めに対策を取ることが大切です。

*口の体操（パタカラ体操など）で筋力を維持

*よく噛む習慣で咀嚼機能を向上

*水分補給や保湿で口の乾燥を防ぐ

*歯科医の定期的なチェックで口腔内を健康に保つ

 

特に高齢者に多いですが、若い人でも生活習慣によって影響を受けることがあります。