こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます。

夏休みは楽しいイベントがたくさんありますが、

歯磨きの習慣を維持することも大切です。

特にお子さんがいる場合、以下のポイントにご注意ください。

ルーティーンを守る…夏休み中も朝晩の歯磨き習慣を崩さないようにしましょう。

旅行中でも歯ブラシと歯磨き粉を忘れずに持参してください。

楽しい歯磨きタイム…歯磨きを楽しい時間にするために、好きな音楽をかけたり、

タイマーを使ってゲーム感覚で行うと良いです。

健康的なスナック…夏はアイスクリームやジュースなど甘いものを摂りがちですが、

歯に優しいスナック（例えば、フルーツや野菜）を選ぶように心がけましょう。

定期的なチェックアップ…夏休み前や後に歯科検診を受けることで、

虫歯や歯肉炎の早期発見・予防ができます。

夏休みを楽しみながら、健康な歯を保つための工夫をしてみてくださいね。

他に気になることがあれば、いつでも聞いてください。