自宅で毎日しっかり磨いているつもりでも、歯科医院でクリーニングを受けると「こんなに汚れが取れるの？」と驚く人は多いです。

では、プロのクリーニングは家庭のケアと何が違うのでしょうか。




■ 1. 歯石は“自分では絶対に取れない”

歯石は、歯垢（プラーク）が固まって石のようになったもの。

一度歯石になると、歯ブラシではビクともしません。

歯石が厄介な理由

• 表面がザラザラして汚れがつきやすい

• 歯周病菌が住みつきやすい

• 歯ぐきの炎症を悪化させる

歯科医院では、専用の器具（スケーラー）を使って歯石を安全に取り除きます。




■ 2. バイオフィルムは“家庭では落としきれない”

バイオフィルムとは、細菌が膜のように固まった“ヌルヌルの汚れ”。

歯ブラシでは完全に除去できず、むし歯や歯周病の原因になります。

プロのクリーニング（PMTC）では…

• 専用のブラシやゴムチップ

• 研磨ペースト

• 超音波器具

これらを使って、歯の表面をツルツルに磨き上げます。

ツルツルになると汚れがつきにくくなり、むし歯予防効果が高まります。




■ 3. 着色（ステイン）もスッキリ落ちる

コーヒー、紅茶、ワイン、タバコなどによる着色は、普通の歯磨きでは落ちません。

プロのクリーニングなら…

• 専用の研磨剤

• エアフロー（微細なパウダー噴射）

これらで歯の表面を傷つけずに着色を除去できます。

「歯が明るくなった」と実感する人が多いポイントです。




■ 4. 歯ぐきの状態をチェックしてもらえる

クリーニングは“掃除”だけではありません。

歯科医院では…

• 歯周ポケットの深さ測定

• 歯ぐきの腫れ・出血のチェック

• 噛み合わせの確認

• むし歯の早期発見

自分では気づけないトラブルを見つけてもらえるのが大きなメリットです。




■ 5. クリーニング後は細菌が増えにくい

プロのクリーニングで歯の表面がツルツルになると、細菌が付着しにくくなります。

効果の目安

• むし歯リスクの低下

• 歯周病の進行予防

• 口臭の改善

「最近口臭が気になる」という人にも効果的です。




■ 6. どれくらいの頻度で受けるべき？

一般的には3〜6か月に1回が目安。

歯周病が進行している人は、1〜3か月に1回のメンテナンスが推奨されることもあります。




■ まとめ

家庭のケアは“毎日の予防”　 プロのクリーニングは“定期的なリセット”

この2つがそろって初めて、歯を長く健康に保つことができます。

「痛くなってから行く」ではなく、「痛くならないために行く」習慣が、将来の歯の寿命を大きく左右します。