こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。   乾燥する季節になりました。 暖房により部屋の温度が暖かくなると乾燥も増していきます。 乾燥を防いで快適に過ごすことのできる部屋の湿度は、 40％から60％の範囲といわれています。 一方、湿度が60％を超えると、ダニやカビが増殖しやすくなり、 湿度が40％を下回ると肌やのど、目などの乾燥の原因となるので 注意が必要です。   乾燥は風邪を引き起...

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。   マウスピースのお手入れ方法をご案内いたします。 マウスピースのお手入れには、以下の方法があります。 毎日のお手入れでは水洗いし、毛の柔らかい歯ブラシで磨きます。 歯みがき粉をつける必要はありません。 汚れやニオイが気になるときにはマウスピース洗浄剤でつけ置きをします。 市販でも販売されている洗浄剤もご利用いただけます。 外出先でのお手入れでは...

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。 年末年始の休診日をお知らせいたします。 12月29日(金)～1月4日(木)まで休診 年内最終日：12月28日(木) 年明け：1月5日(金)から通常診療   年末にかけてご予約が混み合い、歯のクリーニングなどはご予約が 既に埋まっていることがあります。 ご予約はお早めにおすすめいたします。 お手数をおかけしますがよろしくお願いいたします。 ...

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。   早いもので11月に入りました。 最近は11月になるというのに気温が高い日が多く、 気温差が辛い季節となっています。 気温に順応できないと体に不調が出ます。   不調が出ないようにするには以下を心掛けましょう。 ・バランスのとれた食事を心がける ・しっかりと睡眠をとる ・適度な運動をする ・お風呂にゆっくり浸かる   年末にかけて忙しくなる時期...