こんにちは。

 

— スポドリ・炭酸・レモン好きの方は要注意です —
虫歯ではないのに歯がしみる。
そんな方は、飲み物に含まれる“酸”が原因かもしれません。

■ 酸蝕症（さんしょくしょう）とは
酸性の飲み物によって歯の表面が溶けてしまう症状です。
虫歯とは異なるメカニズムで進行するため、気づきにくいのが特徴です。

■ 酸が強い飲み物
スポーツドリンク

炭酸飲料

エナジードリンク

レモン系飲料

黒酢ドリンク

■ 飲むときのコツ
だらだら飲まない

飲んだ後すぐに歯を磨かない

水で口をゆすぐ

ストローを使うと歯に触れにくい

飲み物の選び方や飲み方を少し工夫するだけで、歯へのダメージは大きく変わります。