「歯のクリーニングは、どれくらいの頻度で通えばいいの？」と迷う方は多いです。結論からお伝えすると、歯のクリーニングの頻度は1〜3か月に1回が目安で、歯石のつきやすさや歯ぐきの状態によって一人ひとり変わります。当院（岡歯科医院 桃谷おとなこども歯科・矯正歯科）では、検査の結果を見て、次に来ていただく時期を1〜3か月のあいだでご提案しています。

歯のクリーニングの頻度は、なぜ人によって違うの？

歯の表面には、毎日プラーク（細菌のかたまり）がつきます。磨き残したプラークは、唾液の成分と結びついて、やがて硬い歯石になるとされています。歯石は歯ブラシでは落とせず、歯ぐきの腫れや出血につながることがあります。歯石がつくスピードや歯ぐきの状態は人によって違うため、クリーニングに通う頻度も一人ひとり異なります。「3か月に1回」とよく聞きますが、それより短い間隔が合う方もいらっしゃいます。

歯のクリーニング・定期検診の頻度の目安

歯ぐきが健康な方は、3か月に1回が目安です

歯ぐきが健康で歯石もあまりつかない方は、3か月に1回が目安です。歯石は少しずつたまるので、数か月おきに取っておくと、1回のクリーニングの負担も軽くなります。むし歯や歯ぐきの変化を早めに見つけられるのも、定期的に通う良い点です。当院の定期検診では、歯科衛生士が前回からの歯石のつき方を比べて、次の時期をお伝えしています。

歯石がつきやすい方は、1〜2か月ごとがおすすめです

歯石がつきやすい方は、1〜2か月ごとの短めの間隔がおすすめです。歯石が厚くなる前に取るほうが、歯ぐきへの影響を抑えやすいためです。たとえば、歯ぐきから血が出やすい方、歯並びが重なっている方、矯正装置をつけている方、たばこを吸う方は、汚れが残りやすいとされています。当院でも「前回からあまり空いていないのに、もう歯石がついている」というご相談をいただきます。歯の裏側など、磨きにくい場所につきやすいので、一緒に確認しながら歯みがきのコツもお伝えしています。

前回のクリーニングから、どれくらい空いていますか？ いつ行ったか思い出せない方も大丈夫です。予約の取り方は初めての方の予約方法と持ち物にまとめています。 初めての方 Web予約
24時間受付 電話で予約する
06-6777-9308
通院中の方はお電話でご予約ください。診療時間: 平日10:00〜13:00／14:00〜19:15、土曜10:00〜14:30

歯ぐきの治療中は、通う間隔が変わります

検査で歯ぐきの溝が深いと分かった場合は、定期的なクリーニングの前に、歯周病の治療から始めます。歯ぐきの奥の歯石は、数回に分けて取るのが一般的です。その間は、通常のクリーニングよりも短い間隔で続けて通っていただきます。歯ぐきが落ち着いたら、あらためて1〜3か月ごとの定期検診に移ります。

間が空いてしまっても、大丈夫です

「何年も行っていないから、今さら行きにくい」という方も、遠慮なくご予約ください。間が空いた分の歯石は、状態に合わせて少しずつ取っていけます。歯石がたくさんついていても、歯科衛生士にとっては見慣れた状態です。当院でも、久しぶりの方から「怒られないか心配だった」というお声をよくいただきますが、責めることはありません。まずは今のお口の状態を知るところから始めていただけます。

岡歯科医院 桃谷おとなこども歯科・矯正歯科では

定期的に通い続けるうえで多いお悩みは、「仕事が忙しくて、なかなか時間が取れない」ということです。当院はJR桃谷駅から徒歩1分の場所にあります。平日は19時15分まで、土曜も午後2時半まで診療しているので、お仕事帰りにも立ち寄っていただけます。

お子さまの定期健診と同じ日に、保護者の方もクリーニングを受けたい、というご相談もよくいただきます。当院は歯科衛生士10名の体制なので、ご家族まとめての予約にも対応しやすくなっています。

コーヒーや紅茶の着色が気になる方には、パウダーと水を吹きつけて歯の表面の汚れを落とす「エアフロー ワン」という機器も、保険診療のクリーニングで使っています。歯のクリーニングの内容と費用は、診療ページでもご案内しています。

よくある質問

まとめ

• 歯のクリーニングと定期検診の頻度は、1〜3か月に1回が目安です
• 歯ぐきが健康な方は3か月に1回、歯石がつきやすい方は1〜2か月ごとが目安です
• 歯ぐきの治療中は、短い間隔で続けて通うことがあります
• 間が空いてしまっても、今の状態に合わせて進められます

痛くなる前に通う習慣を、無理のないペースで一緒に続けていきましょう。

次のクリーニングの時期を、一緒に決めましょう 相談だけでも大丈夫です。JR桃谷駅から徒歩1分です。 初めての方 Web予約
24時間受付 電話で予約する
06-6777-9308
通院中の方はお電話でご予約ください。診療時間: 平日10:00〜13:00／14:00〜19:15、土曜10:00〜14:30

関連ページ