こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます。

本日はクリスマスです。

ツリーを飾ってプレゼントを交換したり、ごちそうを食べましたか？

クリスマスと言えば欠かせないものがケーキです。

豪華なご飯やケーキを食べた後はしっかりと歯ブラシを行いましょう。

甘いものを食べると虫歯になりやすい理由は、

甘いものに含まれる糖が虫歯菌のエサになるためです。

虫歯菌は糖を摂取することで働きが活発になり、酸を出すようになります。

この酸によって歯の表面のエナメル質が溶け、ついには穴が開き虫歯になってしまいます。

ただし、甘いものだけが虫歯の原因ではありません。

食事の仕方自体で虫歯になりやすくもなりにくくもなるため、

よく噛むことやダラダラ食べないことが大切です。