歯間ブラシの大切さ
- 2026年4月7日
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歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れは約40%ほど残ると言われています。
そこで欠かせないのが歯間ブラシです。
歯間のプラークをしっかり除去します。
歯と歯の間はむし歯や歯周病が特に起こりやすい場所。
歯間ブラシはこの部分の汚れを効率よく取り除きます。
*歯周病予防に効果的
歯ぐきの炎症は歯間部から始まることが多く、歯間ブラシを使うことで炎症を抑えやすくなります。
*サイズ選びが重要
大きすぎると歯ぐきを傷つけ、小さすぎると汚れが落ちません。
歯科医院で適切なサイズを確認するのがおすすめです。
*使い方のポイント
無理に押し込まず、まっすぐ優しく動かすこと。
毎日1回の習慣にするだけで、口の健康が大きく変わります。
歯間ブラシは「歯周病予防の必須アイテム」と言っても過言ではありません。
この記事の監修
院長 岡 哲史岡歯科医院 桃谷おとなこども歯科・矯正歯科
2007年大阪歯科大学卒業。2019年に当院を開院。米国歯内療法学会所属、東勝山小学校校医。「分かってから治療を受けてもらう」ことを大切にしています。
公開日: 2026年4月7日 最終更新日: 2026年5月1日
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