こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。   乾燥する季節になりました。 暖房により部屋の温度が暖かくなると乾燥も増していきます。 乾燥を防いで快適に過ごすことのできる部屋の湿度は、 40％から60％の範囲といわれています。 一方、湿度が60％を超えると、ダニやカビが増殖しやすくなり、 湿度が40％を下回ると肌やのど、目などの乾燥の原因となるので 注意が必要です。   乾燥は風邪を引き起...

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。   マウスピースのお手入れ方法をご案内いたします。 マウスピースのお手入れには、以下の方法があります。 毎日のお手入れでは水洗いし、毛の柔らかい歯ブラシで磨きます。 歯みがき粉をつける必要はありません。 汚れやニオイが気になるときにはマウスピース洗浄剤でつけ置きをします。 市販でも販売されている洗浄剤もご利用いただけます。 外出先でのお手入れでは...

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。 年末年始の休診日をお知らせいたします。 12月29日(金)～1月4日(木)まで休診 年内最終日：12月28日(木) 年明け：1月5日(金)から通常診療   年末にかけてご予約が混み合い、歯のクリーニングなどはご予約が 既に埋まっていることがあります。 ご予約はお早めにおすすめいたします。 お手数をおかけしますがよろしくお願いいたします。 ...

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。   早いもので11月に入りました。 最近は11月になるというのに気温が高い日が多く、 気温差が辛い季節となっています。 気温に順応できないと体に不調が出ます。   不調が出ないようにするには以下を心掛けましょう。 ・バランスのとれた食事を心がける ・しっかりと睡眠をとる ・適度な運動をする ・お風呂にゆっくり浸かる   年末にかけて忙しくなる時期...

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。   本日はハロウィーンです。 ハロウィーンの起源は、古代ケルト人の悪霊を追い払う 宗教的な行事と秋の収穫を祝う文化が起源だそうです。 ケルトの暦では、10月31日は1年の終わりの日であり、 現世と来世を分ける境界が弱まる時とされています。 死者の魂が家族のもとへ戻ってくる日としても信じられていました。
悪霊も一緒についてくると考えられ...

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。   寝てる間や集中しているときにくいしばり、歯ぎしりをしていませんか？ 気が付かずにくいしばりをしているケースが多いです。 食いしばりは想像以上に歯へ強い力がかかっているので、 歯や歯茎を痛める原因の一つになります。 最悪の場合、歯が割れてしまい抜歯しなければいけない状態になることもあります。   気になる方はまず歯科医師にご相談ください。 まず...

中こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。   舌の汚れが気になる方はいらっしゃいませんか？ 舌についている白っぽい、または黄色みがかったものは舌苔（ぜったい）と いう細菌のかたまりです。 舌苔の原因は食べかすや唾液の成分、お口の中の粘膜が剥がれたもの、 さまざまな細菌、白血球、色素などが挙げられます。 放っておくと口臭の原因となったり、味覚障害が起きてしまうような汚れです。   どんな...

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。   お子さんのいる家庭で、お子さんの口臭が気になったことはないでしょうか？ 一見なさそうですが、子どもにも口臭はあります。 但し、大人の口臭とは異なります。   子どもの口臭の主な原因 ①歯みがき不足 歯みがきできていないと虫歯なり、そこから口臭が発生することがあります。 虫歯を疑うなら早めに歯科を受診しましょう。 毎日の正しい歯みがき習慣も口臭...

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。   今年もあと3か月となりました。 10月になり肌寒い日が続いております。 10月1日は衣替えの日です。 衣替えとは季節に応じて学生や企業の制服（夏服、冬服など）を変更することをいいます。 日本では多くの地域で、毎年6月1日と10月1日に一斉に衣替えが行われています。 多くの場合、2週間から1か月間の間にガラリと服装が変わりますね。 衣替えは強制...

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます。   PMTCとい処置を受けたことはありませんか？ 歯医者さんで受けることができ、終わったあとは歯の表面が ツルツルして気持ちが良かった覚えはないでしょうか？ 歯科医院で専門家による歯面清掃をPMTCといいます。 Professional Mechanical Tooth Cleaningの略称です。 専用の機器とフッ化物入り研磨剤を使用して、歯み...